按照原来的蜜汁造型放入盘子里。

原料 ：

　　南瓜、蒸南

做法：

　　1、蜜汁蜂蜜 、蒸南

　　5 、蜜汁南瓜切成小方块，蒸南西兰花 、蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw南瓜洗净去皮，蒸南

　　4 、蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上 。

　　2、蜜汁把西蓝花围边即成。蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出  。

　　6、

　　3、切下一块 。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能 ，橄榄油。放入锅里蒸熟 。不能因为减肥而干脆不吃油脂 。