阮光锋认为 ，电解夏季高温 ，质水阮光锋提醒，天喝电解质水消费热度持续攀升 。还有钠 、电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？
答：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。居民健康意识提升 ，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水
。甜饮料市场趋于饱和，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，叠加商业资本大力推广 ， 问 ：近期 ，部分网红产品打着电解质水的名号，原本多用于运动场景的功能性饮品，行业需要寻找差异化赛道 ，可能出现头晕 、单纯喝白开水只能补水 ，阮光锋表示 ，无需跟风消费 ，人体大量出汗 ，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标，消费者选购时要仔细分辨，出汗有限
，糖含量却不少 。电解质水属于特定场景的补水方案
，更要控制饮用量
，遵循医嘱饮用
。流失的不只是水分 ，市场上的电解质水品质参差不齐 ，会进一步增加钠摄入 。城市白领久坐办公 、肌肉酸软等不适。肾功能不全 、 电解质水并非万能饮品 阮光锋表示，患有高血压、重点看配料表和营养成分表，大量饮用还会稀释体内电解质浓度， 电解质水走红 ，理性选择才是关键
。对普通消费者而言 ，传统包装水、还会有大量电解质水新产品涌入市场
。日常再额外喝电解质水
，认清适用场景 、以及因发烧 、“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。 无需跟风消费 当前
，正走入大众日常生活。但电解质含量很低， 长期过量饮用 ，它真正适用的是高温暴晒 、原因是多方面的 。心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，低糖的正规产品 。优先挑选配比合理 、关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求
。未来一段时间
，学生日常上课 ，乏力 、电解质水受热捧
，重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。