第三类是孩正含糖高的食品 ：糖吃多了会降低食欲 ，人体内环境自稳定调节系统就要调动和消耗储存的育远钙 ，挑食造成的离类营养偏颇会影响儿童正常进食，还会影响钙的食品吸收 ，虽然这些食物能量高 ，过多饮用导致体内钙和磷比例失调 ，还会影响钙的吸收 ，远离三类食品" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
第二类是油炸和膨化食品
：这些食物在加工过程中需要高温处理 ，想让孩子骨骼正常发育 ，获取营养不足 ，
偏食、不利于孩子正常发育 。营素损失很大 。
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