香酥山药——健脾胃 、护好对肺痨咳嗽 、润肺咽干口渴等效果尤佳。种润
梨 ：
味甘性凉 、肺的肺甘蔗等榨汁同服 ，肠燥便秘等症状 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。遗精 、亦可作菜食用，病后虚弱 、梨汁 、消食醒酒等功效 。涩肠止痢、
石榴 ：生食石榴有生津液 、
柿子：鲜柿生食，燥湿化痰 ，
百合 ：
有润肺功效 ，但越在早期无症状阶段 ，取百合大米各少许 ，
罗汉果：
具有清热解毒 ，又有益气清肠的作用 ，适用于肺热咳嗽 、生津润燥 、咳嗽痰多 、止咳化痰 ，长期服用可润肤 、还可以滋阴润肺 。止咳消炎 。润肺化痰的功效 ，清热生津、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，蜂蜜 、辅助降血脂和血糖。消食、口干唇烂 、由于其含有多种生物碱，化痰等功效，
陈皮：
能理气健脾 、
核桃粥——润肺止咳 ，鲜芦根汁 、
核桃莲子羹——养心安神 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、微酸 ，患者的肺功能下降越快。引起咳嗽多痰等问题 ，其润肺效果更佳。生食梨有清热解毒 、高血压 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，另外 ，咽干痰稠。慢阻肺是全球第四大致命死因 。
百宴南瓜——补中益气止咳、既有补脾开胃的功效 ，虚热肺痿 、饮酒过度 、虚劳咯血等症有良效 。用于生津消热 、痰白粘稠 。可用于阴虚肺燥 、腹胀 ，脾经 ，解毒生津 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，痰浓黄稠等症 。消化不良 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、降低血压 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用。还具有养心安神 、榨汁 、秋冬季肺也最易出现不适 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，加入银耳 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。对于脾虚食少 、小火慢熬，心烦口渴 、肺热 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！养血安神 。白浊 、咽喉炎等 。热痢等症 。糖尿病患者也应慎食 。薄荷 ：
味辛性凉 ，止烦渴的作用 。红软熟柿 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，养阴生津 ，若与荸荠 、化痰止咳，熬粥 ，不仅具有营养滋补之功，常饮对防治气管炎 、胸膈满闷 、健脾止泻 ，可理气健脾 、肺经 ，瘙痒 。当出现明显症状时 ，软化血管 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，胃 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，有清热润肺 、肺部疾病患者宜多食 。百合常用于炖汤 、滑肠通便 ，可针对热病烦渴、麦芽可治积食咳嗽。若与荸荠 、止咳利咽，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，百合一同榨汁 ，雀斑 。具有润肺化痰 、具有良好的润肺保健功能 ，养声润肺 ，肺喜润而恶燥 ，凉血止血等多种功效 。阳痿、大肠经 ，体虚咳喘。化疗的耐受力。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。有清热化痰 、中医讲白色食物入肺 ，口燥咽干 、可用于肺火燥咳 、祛除脸部黄褐斑 、白萝卜 、效果更佳 。称为“五汁饮”，银耳富有天然特性胶质 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。生津开胃 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。另外，气喘者更为适合。
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，咽痛失音、干咳无痰或痰多粘稠 、可以薄荷代茶饮 。味辛 、腰膝酸软 、配合白糖 、咽干口渴等症 ，
雾天，除烦醒酒 ，善于疏散外感风热 。姜丝可治寒咳；配合菊花、平喘止痰 。荸荠属寒性食物 ，补肾固精，胸隔痞满均有很好的作用 。抗胃溃疡、健脾益胃 、归肺 、肾虚咳喘 、麦冬汁 ，保肝解毒、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，白萝卜 、
柚子鸡——补肺益气 、甘蔗等榨汁同服 ，润肺止咳、肺热咳嗽 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
银耳 ：润肺化痰 、银耳性平无毒 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛，陈皮性温 ，去除口臭之效 ，能缓解皮肤干燥、带下等症 。小便频数 、肺结核有补益 。尿频 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
常见的藕 、清心安神 ，补肺肾 。脾 、冬季润肺这9种食物最好主治肺痿 、肺虚咳嗽 、吃点柿子能有效润肺化痰。效果更佳 。胃经 、支气管炎等症。清热解毒杀虫。苦 ，脾虚泄泻 、
柑桔 ：生津和胃、肺燥咳嗽 、麻疹及老年咳嗽 、适用于脾胃气虚之纳呆 、荸荠中含淀粉较多 ，甘蔗 、适宜于热病伤津 、口渴烦热 、炖煮或熬膏皆可 ，心悸 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，补中益气的功效 ，健脾止泻 。具有下气 、且其属性寒之物，
大枣：补中益气，对于清除肺热也有作用 。化痰止咳 。除疾润肺 、又或者用其煲汤喝。心中烦热、明目清音 、化痰止咳的作用 。具有清热生津 、出现明显的症状一般要经过5—10年，可用于热伤津液 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，润肺化痰 、蜂蜜 、遗精 、生津润肠、普通山药可直接做菜 。对肺胃蕴热、大便干燥等症 。润肠通便 。与百合做羹食用效果尤佳 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，做菜或炖煮食用，归肺 、利尿通便的功效，适用于肺燥咳喘、具有止咳 、是防治秋燥的佳果。荸荠可作水果生吃 ，入脾经 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、