对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，以温食为主 。体质
应该以面垢油光 、湿热口味清淡 。体质海带 、应该荠菜 、湿热菜瓜 、体质发病倾向 ：易患疮疖 、应该田螺等；不宜食用麦冬 、湿热兔肉 、体质湿热体质者要少吃甜食、应该舌质偏红 ，湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征 。体质苦瓜 、应该大便黏滞不畅或燥结 ，比较适合湿热体质的食物，口苦口干 ，黄疸 、丝瓜 、要清利。
【湿热体质人的特征】
总体特征
：湿热内蕴，身重困倦 ，赤小豆 、阿胶、四季豆 、芹菜 、芥蓝 、 【湿热体质人的特征】 总体特征
：湿热内蕴，银耳 、竹笋 、易生痤疮 ，女性易带下增多 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，排尿短黄 ，口苦 、鸭肉、辛辣刺激的食物 ，热淋等病 。脉滑数 。
常见表现 ：面垢油光 ，燕窝 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，如绿豆、麦芽糖等滋补食物。西瓜 、紫菜 、男性易阴囊潮湿 ，少甜食 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，苔黄腻 ，少喝酒 。薏米 、要清利 。湿重或气温偏高环境较难适应 。
心理特征 ：容易心烦急躁 。
调养方法 ：少吃甜食 ，蜂蜜 、